Уже 12 июля в 19:00 на площадке «Лето в городе» педагог Центра детского творчества «Строгино» Наталия Васильевна Татарчук проведёт открытую тренировку, посвящённую осанке и укреплению мышц спины.

Место встречи: у главного входа КЦ «Строгино» (ул. Маршала Катукова, д. 8)

На занятии вы:
разучите простой комплекс упражнений, который легко повторять дома,
узнаете, как поддерживать осанку и снимать напряжение,
почувствуете, как «включаются» мышцы верхней части тела.

Тренировка подойдёт для любого уровня подготовки — приходите сами и зовите близких!

Давайте вместе сделаем шаг к лёгкости, здоровью и уверенной осанке!